DIETA O LIBERTA'

DIETA???  NO GRAZIE!

Hai mai pensato a cosa mangi? Cosa ti nutre o ti appesantisce? Cibo? Certamente... ma non solo. In realtà ti nutri non soltanto con ciò che mangi, ma anche con tutto ciò che osservi, che ascolti, che provi. Ti nutri con le persone che frequenti, con l'ambiente nel quale vivi, con il tuo lavoro, con le tue emozioni, con i tuoi pensieri.. con tutto ciò in cui sei "immerso" ogni giorno. Dieta è tutto ciò che scegli quotidianamente di far diventare parte di te! Quindi non tabelle, calorie, numeri e calcoli... ma un percorso nutrizionale e uno stile di vita, un cammino assieme per aiutarti a scegliere in libertà e consapevolezza. Per scegliere devi prima conoscere e in questo posso aiutarti, poi dipende da te. Solo tu puoi scegliere e essere libero di star Bene, con te stesso prima di tutto. 
Sei libero se lo vuoi